Wellness

Detox kuur doen en je lichaam ontgiften? Tips & info

Heb je het er lekker van genomen met de feestdagen en wil je het nieuwe jaar met een…

Beter slapen? Tips voor een goede nachtrust

Slaap je ook onrustig in deze woelige tijden en kun je wel wat tips gebruiken om beter te…

Wellness cadeau tips voor thuis: verwen jezelf met Weleda

Na een drukke dag vind ik het heerlijk om even tot mezelf te komen. Even de drukte van…

Floaten op de Van der Valk pier: heerlijke wellness aan zee

Ben je toe aan ontspanning en kun je wel een spa & wellnessdagje gebruiken? Kom dan floaten op…

Boxing Sisters Review: mijn eerste ervaring met het boksen!

Stap uit je comfortzone en ga boksen! De enige vorm van sport die mij ooit heeft aangesproken naast…

Mijn Vipassana retraite: een 10-daagse bezinningsreis

Tien dagen lang niet praten, geen mobiel, geen toegang tot social media, geen tv, geen internet, geen muziek…