Wat te doen tegen slaapproblemen? Mijn tips en aanraders!
Zoals je weet heb ik al jaren last van slaapproblemen. Ik heb een drukke baan, ik sta altijd…
Mindset
AYOlite Review: de cure voor je winterblues?
In de wintermaanden heb ik altijd last van de winterblues. Jij ook? Ik lijk er maar niet aan…
Hoe herstel je van een burn-out? 10 tips waar je iets aan hebt
De echte pandemie van deze tijd is … de burn-out! Van studenten en pas afgestudeerden tot millennials en…
Boxing Sisters Review: mijn eerste ervaring met het boksen!
Stap uit je comfortzone en ga boksen! De enige vorm van sport die mij ooit heeft aangesproken naast…
Mijn Vipassana retraite: een 10-daagse bezinningsreis
Tien dagen lang niet praten, geen mobiel, geen toegang tot social media, geen tv, geen internet, geen muziek…
