AYOlite Review: de cure voor je winterblues?
In de wintermaanden heb ik altijd last van de winterblues. Jij ook? Ik lijk er maar niet aan…
Mindset
Hoe herstel je van een burn-out? 10 tips waar je iets aan hebt
De echte pandemie van deze tijd is … de burn-out! Van studenten en pas afgestudeerden tot millennials en…
Beter slapen? Tips voor een goede nachtrust
Slaap je ook onrustig in deze woelige tijden en kun je wel wat tips gebruiken om beter te…
Boxing Sisters Review: mijn eerste ervaring met het boksen!
Stap uit je comfortzone en ga boksen! De enige vorm van sport die mij ooit heeft aangesproken naast…
Mijn Vipassana retraite: een 10-daagse bezinningsreis
Tien dagen lang niet praten, geen mobiel, geen toegang tot social media, geen tv, geen internet, geen muziek…
